반응형 간단한한끼3 다이어트 식단으로 좋은 양배추참치덮밥 간단하게 만들기 다이어트 식단으로 좋은 양배추참치덮밥 간단하게 만들기 다이어트 식단으로 좋은 양배추를 활용해서 오늘은 간단하게 양배추참치덮밥 만들어봤어요. 양배추는 그냥 먹어도 맛있지만 쪄먹어도 맛있고 볶아도 맛있고 김치로 담궈먹어도 맛있잖아요. 어떻게 먹어도 맛있는 양배추 무엇보다 다이어트 식단으로 양배추 빠지면 섭섭할 정도예요. 투꼼맘도 다이어트 할때 식단으로 꼭 양배추를 준비해둬요. 요즘같이 더운날에는 전자렌지에 6분정도 돌려 풍자 다이어트 쌈장이랑 먹기도 하는데 매일 같은 식단으로 먹으려니 살짝 물려서 먹기 싫을 때도 있더라구요. 풍자 다이어트 쌈장 만들기 레시피는 밑에 링크 참조해주세요 ♡↓ 2023.09.15 - [집밥먹기] - 먹으면서하는 다이어트 풍자 다이어트 쌈장 만드는 방법 먹으면서하는 다이어트 풍.. 2024. 8. 12. 아이도 어른도 좋아하는 계란으로 간단하고 맛있는 계란덮밥 만들기 간단하고 맛있는 계란덮밥 만들기 오늘은 간단하면서 맛있는 계란덮밥 만들기 공유해볼까해요. 사실 식재료중에서 빠지면 서운한 계란은 정말 어떤음식으로 먹어도 맛있는거 같아요. 이번에 만들어 본 계란덮밥은 아이도 어른도 호불호없이 모두가 좋아하는 계란덮밥이예요. 사실 투꼼이들 밥차릴때는 항상 골고루 차리지만 투꼼이들 없을때 밥먹으려면 그렇게 귀찮을수가 없어요. 굶지는 못하겠고 밥은 먹어야되니 왠만하면 간단하지만 맛있는 음식을 주로 하게되요. 간단하지만 맛있게 먹을 수 있는 음식하면 볶음밥이나 덮밥류를 주로 먹고는 한답니다 오늘도 역시 계란덮밥 간단하게 만들어서 아주 맛있게 먹었답니다. 그럼 본격적으로 계란덮밥 만들기 공유해볼게요 계란덮밥 재료 및 소스재료 기본재료 계란3개, 대파 [부재료는 자신이 원하는걸로].. 2023. 9. 2. 간단하면서 든든하게 먹을수 있는 치킨덮밥 만들기 남은 치킨 요리 남은 치킨으로 간단하면서 든든하게 먹을 수 있는 치킨덮밥 만들기 오늘은 먹다 남은 치킨으로 간단하면서 든든하게 먹을 수 있는 치킨덮밥 만들기 공유해볼까해요. 갑자기 첫째꼬미가 치킨이 먹고싶다고하여 주문해줬더니 역시나 거의 남겨버린 치킨 투꼼이네는 치킨을 그렇게 즐겨먹지 않아서 한마리 주문하면 네가족이 먹어도 남기는 경우가 있는데 어느 순간부터 남은 치킨 버리기 너무 아까워서 요즘은 남은 치킨으로 이렇게 요리를 해서 먹고는 한답니다. 오늘 해먹은 치킨덮밥 정말 너무 맛있어서 남은 치킨 있으시면 버리지 마시고 한번 해먹어 보셨으면 좋겠어요~! 그럼 바로 남은치킨으로 만든 치킨덮밥 만들기 공유해볼게요! 치킨덮밥 만들기 재료 먹다남은 치킨, 양파, 청양고추 [선택], 계란2개 치킨덮밥 양념재료 [어른스푼 기준].. 2023. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
